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L’auto-hypnose au service de votre objectif @ En Conscience
Mar 16 @ 10 h 00 min – 17 h 30 min

change 948024 1920 300x200 - L'auto-hypnose au service de votre objectifApprendre à se reprogrammer avec l’auto-hypnose

Cet atelier de 6 h permet d’acquérir les bases de l’auto-hypnose et il permet de comprendre nos fonctionnements et nos croyances limitantes afin de les « retourner » et de se reprogrammer.

L’auto-hypnose permet de comprendre son cerveau et d’apprendre à gérer ses émotions en repoussant ses limites. Cet apprentissage donne de l’autonomie et apporte une grande puissance et démultiplie les possibilités si vous travaillez déjà en hypnose, que ce soit en séances individuelles ou en ateliers collectifs. Cet outil permet d’entretenir de façon active et dynamique un travail d’autosuggestions.

Vous apprendrez, entre autre, les bases de l’induction hypnotique et comment mettre en place des suggestions hypnotiques au quotidien pour améliorer votre vie et vos relations.

Cet atelier d’une journée vous permettra d’être autonome et peut ensuite être enrichie par certains modules spécifiques par ex. Confiance en Soi, comprendre et dépasser ses peurs, Gestion du Poids, etc…

Cet atelier comprend un classeur, support pédagogique de 40 pages, remis à chaque participant ainsi qu’un CD support d’entrainement à cette formation en auto-hypnose.

Plan de la formation

• Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
• Apprendre à construire et vivre sa séance d’auto hypnose
• Concevoir son objectif
• Apprendre à changer de d’état de conscience
• L’induction
• Les différentes inductions en auto-hypnose
• La visualisation – l’imagination est plus forte que la volonté • Les ancrages
• Quelques suggestions favorisant une hypnose rapide
• Les sous modalités
• Les résistances au changement
• Les croyances
• Changer de paradigme pour vivre sa légende personnelle…

« le plus dur n’est pas de faire entrer la personne dans un état modifié de conscience, mais de la faire sortir de l’état dans lequel elle est plongée… Depuis 15 ou 20 ans ! » Alain Cayrol

Avr
14
dim
Atelier Confiance en soi – Estime de soi @ En coscience
Avr 14 Jour entier

Atelier Confiance en soi – Estime de soi

Horaires :  10h. 17h30

Pause déjeuner de 12h45 à 14h.

 

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