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La boutique est opérationnelle pour l’ouverture des cours depuis lundi 1er octobre 2018. Merci de votre confiance !

Les ateliers présentés dans cette page sont des ateliers en ligne.

Attention : Les abonnements sont à commander et à régler sur la plateforme de formation uniquement !

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Méditation et développement annuelAbonnement annuel : Module Méditation, coaching et auto-hypnose

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Cet abonnement s’adresse aux personnes qui souhaitent s’inscrire en ligne ou en présentiel à Toulouse.

Une semaine sur 2, vous recevez votre atelier de méditation et techniques en ligne, La semaine suivante, vous pouvez, selon l’option choisie au départ, venir pratiquer sur place ou participer à votre atelier à domicile avec les supports vidéo et audio ainsi que les documents joints.

Atelier méditation et auto-hypnose   Nous vous proposons de définir vos objectifs et de vous aider à les atteindre avec l’auto-hypnose.  Les objectifs de base sont : l’estime de soi et la confiance en soi, apprendre à vivre sereinement en gérant son stress, développer sa créativité, … Dans ce module on travaille chez soi à partir des documents audio et videos et on peut combiner ce module avec le module Atelier à Toulouse afin de se rencontre une ou 2 fois par mois pour pratiquer ensemble et faire le point. Association possible des 2 modules avec les ateliers en présentiel dans nos locaux à Toulouse.

  • Ce module est le plus complet puisqu’il est composé du module hebdomadaire de méditation associé aux techniques de respiration.
  • Travail sur le mental, la respiration et l’attitude juste qui accompagne la méditation.
  • Tous les 15 jours, vous recevez un travail de coaching en développement personnel associé à une séance d’auto-hypnose qui permet la déprogrammation des croyances limitantes et la reprogrammation vers vos nouveaux objectifs de vie.
  • Nous fournissons des supports Powerpoint ou PDF pour accompagner et aider à une meilleure compréhension.

Abonnement annuel méditationModule Méditation Base « en ligne »: Abonnement pour l’année

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Méditer chaque jour et progresser dans la pratique…  Le module Base vous permet d’apprendre la méditation au quotidien, chez vous, à votre rythme. Chaque semaine nous vous donnons rendez-vous en ligne pour pratiquer ensemble et en ligne. Vous conservez un audio ou une vidéo pour vous guider dans votre pratique quotidienne de méditation. Chaque audio dure entre 15 et 25 minutes. Au début, 15 minutes,c’est suffisant pour se familiariser avec la méditation et prendre de bonnes habitudes sans se décourager. Vous pouvez pratiquer au moment où ça vous arrange. Nous vous apportons tous les conseils et astuces pour maintenir cette ouverture de conscience avec des micro-méditations quotidiennes.

Récapitulatif du cours :

  • Méthode progressive de méditation
  • Chaque semaine ; vous recevez un audio et/ ou une vidéo d’enseignement  à pratiquer : entre 15 et 25 minutes au quotidien.
  • Chaque méditation est unique et originale sur un ton actuel et clair.
  • Nous fournissons des supports Powerpoint ou PDF pour accompagner et aider à une meilleure compréhension.

Le programme est envoyé chaque semaine.

 

Méditation et développementAbonnement 3 mois Méditation, coaching et auto-hypnose « en ligne »

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Atelier méditation et auto-hypnose   Nous vous proposons de vous aider à définir vos objectifs et de vous aider à les atteindre avec un travail personnel et l’auto-hypnose.  Les objectifs de base sont : l’estime de soi et la confiance en soi, apprendre à vivre sereinement en gérant son stress, développer sa créativité, … Dans ce module on travaille chez soi à partir des documents audio et videos.

Résumé du Pack Abonnement 3 mois du module Méditation, coaching et auto-hypnose en ligne

  • Méthode progressive de méditation
  • Chaque semaine ; vous recevez un audio et/ ou une vidéo d’enseignement  à pratiquer : entre 15 et 25 minutes au quotidien.
  • Chaque méditation est unique et originale sur un ton actuel et clair.
  • Travail sur le mental, la respiration et l’attitude juste qui accompagne la méditation.
  • Chaque 2 semaines, nous vous envoyons un atelier de travail en développement personnel et d’auto-hypnose.
  • Nous fournissons des supports Powerpoint ou PDF pour accompagner et aider à une meilleure compréhension.

Tarif promo = 97€ pour le trimestre

 

Abonnement 3 mois Méditation Base :

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Méditer chaque jour et progresser dans la pratique…  Le module Base vous permet d’apprendre la méditation au quotidien, chez vous, à votre rythme. Chaque semaine nous vous donnons rendez-vous en ligne pour pratiquer ensemble et en ligne. Vous conservez un audio ou une vidéo pour vous guider dans votre pratique quotidienne de méditation. Chaque audio dure entre 15 et 25 minutes. Au début, 15 minutes,c’est suffisant pour se familiariser avec la méditation et prendre de bonnes habitudes sans se décourager. Vous pouvez pratiquer au moment où ça vous arrange. Nous vous apportons tous les conseils et astuces pour maintenir cette ouverture de conscience avec des micro-méditations quotidiennes.

Récapitulatif du cours :

  • Méthode progressive de méditation
  • Chaque semaine ; vous recevez un audio et/ ou une vidéo d’enseignement  à pratiquer : entre 15 et 25 minutes au quotidien.
  • Chaque méditation est unique et originale sur un ton actuel et clair.
  • Nous fournissons des supports Powerpoint ou PDF pour accompagner et aider à une meilleure compréhension.

 

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par | Août 25, 2018