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La vie est belle

Choisir la paix et La vie est belle Lors des ateliers de méditation et hypnose je parle souvent des émotions toxiques qu’on entretient sans le comprendre…  La vie est belle mais si vous avez l’impression de vivre de la colère ou de la frustration, vous pouvez...

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La magie des possibles

La magie des possibles ; on change de nom : on change de ton ! Comme vous le savez peut-être déjà ; l’association Bien-être en santé est devenue « La Magie des possibles ».  Ce nom en dit long sur notre vocation et nos aspirations… Ce nom, La magie des possibles, est...

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Chaque moment est un présent

Chaque jour EST une nouvelle Vie qui commence, chaque jour EST un nouvel Univers qui s’exprime et chaque jour nous invite à créer de manière spontanée, sans tenir compte du passé, du futur en lâchant nos peurs ! Soyez là… Soyez la conscience qui s’exprime sans peur, ...

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Imagination et volonté

L’imagination est plus importante que la volonté   Savez-vous que imagination et volonté vont ensemble ? Depuis qu’on est petit, on nous répète qu’avec de la volonté ; on arrive à tout ! Par conséquent, vous faites peut-être partie de ces personnes qui pensent que si...

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La conscience de sagesse

Nous vivons dans une société qui nous distrait en permanence et qui nous éloigne de nous-mêmes et de notre conscience de sagesse en captant notre attention. Parfois au cœur de ce divertissement il peut y avoir la rencontre… Mais ce divertissement permanent contribue...

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Sommes nous des robots ?

Nous savons tous que si nous ne changeons pas, nous allons dans le mur et pourtant… Pourquoi personne ne bouge ? Sommes nous des robots ? Nous vivons constamment à l’extérieur de nous-mêmes happés par le monde qui nous avale. Nous avons appris « à fonctionner » de nos...

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Dépasser nos peurs

Nos peurs s’opposent à l’amour Nous savons à peu près tous que la peur s’oppose à l’amour. Et que si l’on choisit l’amour, Si l’on choisit d’éveiller le centre du cœur, il nous faudra forcément regarder de près cet empêchement majeur qui se dissimule avec nos peurs....

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Libre arbitre

Avons-nous un libre arbitre ?   Avez vous un libre arbitre ? Pensez vous que votre choix soit libre ? Au cours des ateliers de méditation que j’organise, je parle souvent du choix que nous avons… Pensez vous que vous pouvez faire ce que vous voulez librement ?...

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Méditation de bienveillance

Méditation de bienveillance Vivre en bienveillance avec soi avec la Méditation de bienveillance La méditation de bienveillance permet de prendre conscience de son espace intérieur et de mieux sentir la Vie à travers soi. Faire silence et rester avec soi en ressentant...

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Guérison des 5 blessures

Encore cette blessure ? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Pourquoi, alors que vous pensiez avoir réglé le problème ?… Avez-vous vérifié la guérison des 5 blessures ? Nous connaissons tous le fameux best-seller de Lise...

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L’inconscient pilote

L’inconscient pilote : Pourquoi ces ateliers ? L’inconscient pilote notre vie Nous pensons utiliser moins de 10 % de notre cerveau mais en réalité notre cerveau est utilisé en permanence par notre inconscient et l'inconscient pilote notre vie tant que nous ne...

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L’enfant intérieur

L’enfant intérieur À différentes périodes de votre vie vous avez connu des difficultés et parfois même des traumatismes et l’enfant que vous étiez alors s’est parfois senti malheureux et impuissant car il n’était pas capable de comprendre et de dépasser les situations...

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Cohérence cardiaque

 Excercice de cohérence cardiaque avec support audio Le coeur pilote le corps Voici un petit exercice de cohérence cardiaque : il suffit d’inspirer au coup de gong et d’expirer au gong suivant. On respire ainsi pendant 5 minutes le matin, le midi et le soir. Ce simple...

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Votre temps est limité

Voici un célèbre extrait du fameux discours de Steve Jobs à Stanford en 2005 « Votre temps est limité, alors ne le gaspillez pas en vivant la vie de quelqu’un d’autre. Ne soyez pas piégés par les idées toutes faites -les dogmes- ce qui revient à vivre selon le...

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L’immense pouvoir de transformer votre vie

Vous avez l’immense pouvoir de transformer votre vie Conférence à La Mane, 9, Avenue de Lagarde – 31130 Balma vendredi 2 décembre à 20h. Par Catherine Garnier ; hypnothérapeute et formatrice en entreprise et Patrick Szymczak ; Bioénergéticien et géobiologue Vous avez...

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Méditation du souffle

Exercice de méditation du souffle La méditation du souffle est parfaite pour commencer à méditer en suivant le trajet de son souffle et toutes les intonations de son souffle… Apprendre à percevoir, à distinguer à gouter son souffle… La méditation du souffle est simple...

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Méditer en confort

Méditer en confort en protégeant son dos Pour méditer en confort il vaut mieux prévoir une tenue décontractée vous permettant d’être à l’aise et un plaid pour vous tenir au chaud pendant la méditation. Des chaises et des tapis de sol sont disponibles sur place mais...

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Coeur conscience

Le programme “Coeur conscience” avec la cohérence cardiaque Le cerveau du coeur le coeur possède son propre système nerveux avec plus de 40.000 neurones et un réseau complexe de neurotransmetteurs, de protéines et de cellules d’appui. Le coeur semble ainsi capable de...

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Bienfaits de la méditation

Selon les chercheurs de la Texas Tech University faculty aux États-Unis, un programme de méditation élaboré en Chine dans les années 1990, l’IBMT (Integrated Body & Mind Training), les bienfaits de la méditation s’adresseraient tout particulièrement à deux zones...

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Se recréer dans l’espace du coeur

La transformation actuelle du monde indique un profond changement de société et implique de se recréer à titre individuel. Nous ne traversons pas une crise mais nous vivons  un changement de paradigme pour utiliser le mot qui convient… Devant ce constat, nous sommes...

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Article dans la dépêche sur l’association BEES

Nouvelle association à Saint-Lys,«Centre Bien-Etre En Santé» (Association BEES) propose des ateliers pour aider à se sentir heureux,être bienveillant et vivre en paix.La pratique de la méditation comme un sésame au bonheur et la quête de l’amour comme idéal de...

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La conscience de sagesse

La conscience de sagesse Nous vivons dans une société qui nous distrait en permanence et qui nous éloigne de nous-mêmes en captant notre attention. Parfois au cœur de ce divertissement il peut y avoir la rencontre… Mais ce divertissement permanent contribue le plus...

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Accueillir

Accueillir les plus magnifiques voeux… Ceux que j’ai reçu en ce début d’année 2016 sont d’une personne qui m’est très chère… On l’appelle Aunis… Son message magnifique nous parle d’ Accueillir Je vous souhaite la lumière et les rires du cœur. Tenir dans son cœur et sa...

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Le jour idéal

Aujourd'hui est le jour idéal Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre – Dalaï Lama Aujourd’hui est le jour idéal pour...

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