Méditation de bienveillance

Vivre en bienveillance avec soi avec la Méditation de bienveillance

La méditation de bienveillance permet de prendre conscience de son espace intérieur et de mieux sentir la Vie à travers soi. Faire silence et rester avec soi en ressentant tout ce qu’il y a à ressentir… et élargir ses perceptions… Et élargir sa bienveillance envers soi et envers tout ce qui nous entoure. La bienveillance est un art de vivre et commence toujours par soi-même car si vous n’avez pas d’amour pour vous ; comment pour vous le partager ? La bienveillance est un amour très doux et « acceptant » (dans le sens de Accueillant) pour tout ce qui est… Bienveillance pour qui on est ; bienveillance pour nos proches et moins proches et bienveillance pour tous les règnes du vivant… A partager sans modération… Pour un monde bienveillant !

La méditation de bienveillance permet de prendre conscience de son espace intérieur et de mieux sentir la Vie à travers soi. Faire silence et rester avec soi en ressentant tout ce qu’il y a à ressentir… et élargir ses perceptions… Et élargir sa bienveillance envers soi et envers tout ce qui nous entoure.

Méditation de bienveillance = Art de vivre

La bienveillance est un art de vivre et commence toujours par soi-même car si vous n’avez pas d’amour pour vous ; comment pour vous le partager ? La bienveillance est un amour très doux et « acceptant » (dans le sens de Accueillant) pour tout ce qui est…

Bienveillance pour qui on est ; bienveillance pour nos proches et moins proches et bienveillance pour tous les règnes du vivant…

A partager sans modération… Pour un monde bienveillant !

#Méditation-hypnose Toulouse

Catherine Garnier spécialiste en techniques anti-stress et en méditation et hypnose.

Techniques psycho-énergétiques et techniques de respirations anti-stress et respiration de cohérence cardiaque. Abonnez-vous à cette chaine YouTube pour participer aux Webinaires et recevoir des contenus Premium.

Bien-etre-en-sante propose des ateliers hebdomadaires de méditation et hypnose et des journées d’atelier sur des thématiques en développement personnel et gestion du stress. Nous enseignons également l’auto-hypnose.

Catherine Garnier formatrice en techniques anti-stres, méditation et hypnose. meditationhypnosetoulouse : https://youtu.be/Mp2ztbdYe1I