Vivre en bienveillance avec soi avec la Méditation de bienveillance

La méditation de bienveillance permet de prendre conscience de son espace intérieur et de mieux sentir la Vie à travers soi. Faire silence et rester avec soi en ressentant tout ce qu’il y a à ressentir… et élargir ses perceptions… Et élargir sa bienveillance envers soi et envers tout ce qui nous entoure. La bienveillance est un art de vivre et commence toujours par soi-même car si vous n’avez pas d’amour pour vous ; comment pour vous le partager ? La bienveillance est un amour très doux et « acceptant » (dans le sens de Accueillant) pour tout ce qui est… Bienveillance pour qui on est ; bienveillance pour nos proches et moins proches et bienveillance pour tous les règnes du vivant… A partager sans modération… Pour un monde bienveillant !

La méditation de bienveillance permet de prendre conscience de son espace intérieur et de mieux sentir la Vie à travers soi. Faire silence et rester avec soi en ressentant tout ce qu’il y a à ressentir… et élargir ses perceptions… Et élargir sa bienveillance envers soi et envers tout ce qui nous entoure.

Méditation de bienveillance = Art de vivre

La bienveillance est un art de vivre et commence toujours par soi-même car si vous n’avez pas d’amour pour vous ; comment pour vous le partager ? La bienveillance est un amour très doux et « acceptant » (dans le sens de Accueillant) pour tout ce qui est…

Bienveillance pour qui on est ; bienveillance pour nos proches et moins proches et bienveillance pour tous les règnes du vivant…

A partager sans modération… Pour un monde bienveillant !

#Méditation-hypnose Toulouse

Catherine Garnier spécialiste en techniques anti-stress et en méditation et hypnose.

Techniques psycho-énergétiques et techniques de respirations anti-stress et respiration de cohérence cardiaque. Abonnez-vous à cette chaine YouTube pour participer aux Webinaires et recevoir des contenus Premium.

Bien-etre-en-sante propose des ateliers hebdomadaires de méditation et hypnose et des journées d’atelier sur des thématiques en développement personnel et gestion du stress. Nous enseignons également l’auto-hypnose.

Catherine Garnier formatrice en techniques anti-stres, méditation et hypnose. meditationhypnosetoulouse : https://youtu.be/Mp2ztbdYe1I