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Cohérence cardiaque

Cohérence cardiaque

par | Jan 17, 2017 | Blog, Non classé, Uncategorized

 Excercice de cohérence cardiaque avec support audio Le coeur pilote le corps Voici un petit exercice de cohérence cardiaque : il suffit d’inspirer au coup de gong et d’expirer au gong suivant. On respire ainsi pendant 5 minutes le matin, le midi et le soir. Ce simple...
Votre temps est limité

Votre temps est limité

par | Nov 27, 2016 | Blog, Non classé, Uncategorized

Voici un célèbre extrait du fameux discours de Steve Jobs à Stanford en 2005 « Votre temps est limité, alors ne le gaspillez pas en vivant la vie de quelqu’un d’autre. Ne soyez pas piégés par les idées toutes faites -les dogmes- ce qui revient à vivre selon le...
L’immense pouvoir de transformer votre vie

L’immense pouvoir de transformer votre vie

par | Nov 9, 2016 | Non classé

Vous avez l’immense pouvoir de transformer votre vie Conférence à La Mane, 9, Avenue de Lagarde – 31130 Balma vendredi 2 décembre à 20h. Par Catherine Garnier ; hypnothérapeute et formatrice en entreprise et Patrick Szymczak ; Bioénergéticien et géobiologue Vous avez...
Méditation du souffle

Méditation du souffle

par | Oct 10, 2016 | Non classé

Exercice de méditation du souffle La méditation du souffle est parfaite pour commencer à méditer en suivant le trajet de son souffle et toutes les intonations de son souffle… Apprendre à percevoir, à distinguer à gouter son souffle… La méditation du souffle est simple...
Méditer en confort

Méditer en confort

par | Oct 1, 2016 | Blog, Non classé, Uncategorized

Méditer en confort en protégeant son dos Pour méditer en confort il vaut mieux prévoir une tenue décontractée vous permettant d’être à l’aise et un plaid pour vous tenir au chaud pendant la méditation. Des chaises et des tapis de sol sont disponibles sur place mais...
Coeur conscience

Coeur conscience

par | Sep 28, 2016 | Blog, Non classé, Uncategorized

Le programme “Coeur conscience” avec la cohérence cardiaque Le cerveau du coeur le coeur possède son propre système nerveux avec plus de 40.000 neurones et un réseau complexe de neurotransmetteurs, de protéines et de cellules d’appui. Le coeur semble ainsi capable de...