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Dépasser nos peurs

Dépasser nos peurs

Nos peurs s’opposent à l’amour Nous savons à peu près tous que la peur s’oppose à l’amour. Et que si l’on choisit l’amour, Si l’on choisit d’éveiller le centre du cœur, il nous faudra forcément regarder de près cet empêchement majeur qui se dissimule avec nos peurs....
Libre arbitre

Libre arbitre

Avons-nous un libre arbitre ?   Avez vous un libre arbitre ? Pensez vous que votre choix soit libre ? Au cours des ateliers de méditation que j’organise, je parle souvent du choix que nous avons… Pensez vous que vous pouvez faire ce que vous voulez librement ?...
L’enfant intérieur

L’enfant intérieur

L’enfant intérieur À différentes périodes de votre vie vous avez connu des difficultés et parfois même des traumatismes et l’enfant que vous étiez alors s’est parfois senti malheureux et impuissant car il n’était pas capable de comprendre et de dépasser les situations...
Cohérence cardiaque

Cohérence cardiaque

 Excercice de cohérence cardiaque avec support audio Le coeur pilote le corps Voici un petit exercice de cohérence cardiaque : il suffit d’inspirer au coup de gong et d’expirer au gong suivant. On respire ainsi pendant 5 minutes le matin, le midi et le soir. Ce simple...