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Votre temps est limité

Votre temps est limité

par | Nov 27, 2016 | Blog, Non classé, Uncategorized

Voici un célèbre extrait du fameux discours de Steve Jobs à Stanford en 2005 « Votre temps est limité, alors ne le gaspillez pas en vivant la vie de quelqu’un d’autre. Ne soyez pas piégés par les idées toutes faites -les dogmes- ce qui revient à vivre selon le...
Méditer en confort

Méditer en confort

par | Oct 1, 2016 | Blog, Non classé, Uncategorized

Méditer en confort en protégeant son dos Pour méditer en confort il vaut mieux prévoir une tenue décontractée vous permettant d’être à l’aise et un plaid pour vous tenir au chaud pendant la méditation. Des chaises et des tapis de sol sont disponibles sur place mais...
Coeur conscience

Coeur conscience

par | Sep 28, 2016 | Blog, Non classé, Uncategorized

Le programme “Coeur conscience” avec la cohérence cardiaque Le cerveau du coeur le coeur possède son propre système nerveux avec plus de 40.000 neurones et un réseau complexe de neurotransmetteurs, de protéines et de cellules d’appui. Le coeur semble ainsi capable de...
Bienfaits de la méditation

Bienfaits de la méditation

par | Août 10, 2016 | Blog, Non classé, Uncategorized

Selon les chercheurs de la Texas Tech University faculty aux États-Unis, un programme de méditation élaboré en Chine dans les années 1990, l’IBMT (Integrated Body & Mind Training), les bienfaits de la méditation s’adresseraient tout particulièrement à deux zones...